Ek arte de envejecer

Ek arte de envejecer

20 jul 2015

Día de los Abuelos

DIARIO CÓRDOBA/OPINIÓN
21/07/2015

  Los nietos son el mejor regalo 
con el que puede obsequiarnos la vida

Próximo el día veintiséis, Día de los abuelos, he participado en una tertulia cuyos relevantes contertulios y yo fuimos coincidentes en la reivindicación de la figura del abuelo, desde una visión nueva, como nuevos son los tiempos, los padres y, por supuesto, los nietos. Bien venido, pues, este día de reflexión que no obstante pasa con desconocimiento y poco debate por parte de los medios de comunicación.
Para empezar bueno será recordar que la jubilación anticipada genera abuelos liberados del trabajo profesional y con mucho tiempo libre, a veces mal aprovechado y, en muchas, explotado por los hijos que, por razón de su trabajo, los convierten en canguros las casi veinticuatro horas del día, algo que totalmente respeto pero no comparto. Los abuelos hoy son personas jóvenes que deben ser respetados en su autonomía e independencia, que deben seguir integrados en la sociedad en un constante reciclaje para no perder el tren de la modernidad. 
De ninguna manera pueden quedar anclados en el pasado. Los abuelos deben ser personas serenas con capacidad de mostrar el lado bello de la vida, capaces de hablar con sus nietos de cualquier tema que a ellos les interese, capaces de conjugar, sin nostalgias, el pasado, el presente y sobre todo el futuro. Los abuelos deben transmitir valores, pero también actualización de los mismos, porque, para muchos nietos son el mejor paisaje que pueden contemplar desde su ingenuidad, magia y lógica, la mejor respuesta a su incipiente despertar, repleto de curiosidad, interrogantes, ilusiones, etc. pero habría que poner punto final al concepto ancestral de abuelos cronistas nostálgicos del pasado, repartidores de golosinas, cuenta cuentos y receptores pasivos de cuanto les vaya cayendo.
Voluntad de cambio, diálogo, elegancia, actualidad, independencia comprensión, etc..., etiquetas que reivindico para los abuelos, si bien, cuando, por razones de salud, precisen dependencia, será algo que en justicia y por amor, hay que prestarles con generosidad, desinterés y, sobre todo, con mucho amor.


13 jul 2015

Vida diaria y emociones



Al abrir los ojos cada  mañana, deberíamos  comenzar por  ser conscientes del nuevo día  que se nos otorga. ¡Seguimos vivos! Luego la tarea continua, y con ella nuestra capacidad de vivir en paz los acontecimientos que las horas nos deparen. 
Pero la vida diaria está repleta de eventos felices o desafortunados que vienen a constituir la  base misma de la existencia. Nuestro organismo - P. DACO  - se orienta automáticamente en busca de sensaciones agradables, lo cual conduce a sensaciones de alegría, bienestar, placer... Por otra parte, nuestro organismo intenta también eliminar las situaciones desagradables que amenazan turbar su equilibrio, pero cómo   eliminar dichas situaciones? Eludiéndolas o destruyéndolas en combate. La emoción es una de las grandes causas perturbadoras ante una situación agradable o desagradable. 
En la vida diaria las emociones son frecuentes, pero descargarlas es importante, porque de lo contrario revierten sobre nosotros mismos y se tornan nocivas. Muchos de los infartos y otras enfermedades pueden venir dadas por una continua suma de emociones internas Pero nuestro tiempo se caracteriza por las emociones fuertes, el miedo, la angustia... que aumentan  el porcentaje de adrenalina en la sangre. Los medios de comunicación colaboran a crearnos constantes alertas: son como los fantasmas de nuestro tiempo.
Creo que habría que desintoxicarse un poco de radio y televisión y vivir con alegría y esperanza el futuro que no va a ser mejor ni peor que nos lo quieran pintar. Dependerá de nuestra disposición interior y de nuestra capacidad de análisis para separar lo verdaderamente importante de lo que sólo resulta sensacionalista, perturbador e impulsor de alarmas y emociones innecesarias. 
Por consiguiente, debe hacerse todo lo posible porque el cerebro se desprenda de todos los elementos que lo fatigan y perturban. Serenidad, relajación, pensar en positivo y evitar  tantas e innecesarias emociones como sufrimos cada día. El hombre cabal es armonía y equilibrio. Si no lo creemos, así,  será porque jamás nos hemos detenido a  estudiarnos, a aceptarnos, a amarnos. 
Y somos lo mejor que tenemos, luego cuidemos de que las emociones no vayan mermando nuestras capacidades y mucho menos se vayan transformando en motor de irreparables desgracias personales


  

3 jul 2015

Un nieto agradecido

Mi querido nieto Gonzalo: De sobra sabes cuánta emoción  he sentido al leer estas palabras tuyas en Redes Sociales. ¡Yo sí que te estoy agradecida por tu cariño, siempre presente en todas las cosas que tienen que ver conmigo! Agradecida a ti, a tus padres que te han enseñado, sobre todo con el ejemplo, cómo agradecer y querer.
Sinceramente, y como conoces, son muchos los títulos y titulillos que tengo pero este, en el que compartes tu brillante carrera conmigo, es el más importante de mi vida. Por eso  lo he enmarcado y colocado en el mejor sitio de mi casa.

Gracias, mi  nieto lindo. Te quiero mucho, mucho.